Ateliers Découverte des Emotions
Ateliers Découverte des Émotions
Les ateliers "Découverte des Émotions" sont spécialement conçus pour aborder l'univers des émotions de manière rassurante et apaisante. Ces ateliers sont idéaux pour ceux qui trouvent les émotions impressionnantes, voire terrifiantes, et qui cherchent à mieux les comprendre et les gérer.
Ces ateliers sont une bonne approche, pour découvrir ma manière de travailler, et une part des contenus, qui seront abordés pendant la formation de Thérapeute en Accompagnement Emotionnel.
Objectifs des Ateliers
Dans ces ateliers, vous apprendrez à :
- Comprendre le fonctionnement et les mécanismes des émotions.
- Identifier et dépasser les fausses croyances qui amplifient les perturbations émotionnelles.
- Développer votre ressenti et vos sens pour une meilleure conscience de votre intériorité.
- Acquérir une plus grande aisance dans votre vie quotidienne grâce à des exercices individuels, en duo ou en groupe.
Les partages d'expériences enrichissent chaque participant et éclaircissent ce qui a été vécu, offrant un temps précieux de prise de conscience.
Bénéfices
Ces ateliers vous aideront à :
Retrouver confiance en vous
Améliorer vos relations
Acquérir une liberté intérieure
Vivre avec plus de confort et de sérénité
Thèmes des Ateliers
Voici quelques-uns des thèmes abordés lors de ces ateliers :
- La parole, les mots et les maux
- Un mot, une émotion
Une émotion, un mot. - L'argent et l'estime de soi
- Le piège du plaisir
- Choisir immédiatement
- Solitude et isolement
- Faut-il combattre pour exister ?
- Parole gentille qui fait mal
- J'aime ma différence
- Moi et le monde
- Que faire de chaque instant
- Passer à l'action
- La direction à prendre
- Le hasard
- Un corps libre et spontané
- Accompagner émotionnellement un enfant
- De l'individu au couple
- La famille dans ma vie
- Avoir la bonne distance
- Les freins à la libération émotionnelle
- Gérer son énergie
- Culpabilité utile ou destructrice
- Le mouvement de la vie
- De questions en questions
- La réussite est dans les détails
Informations Pratiques
Ces ateliers sont proposés une fois par trimestre, en février, mai, août et novembre.
Ils sont ouverts à tous, que vous ayez ou non déjà participé à des séances individuelles d'accompagnement émotionnel.
Rejoignez moi pour explorer et expérimenter davantage le monde des émotions.
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