Ateliers Découverte des Emotions
Ateliers Découverte des Emotions
LES THEMES D'ATELIERS
Ces ateliers ont été conçus afin d'aborder l'univers des émotions de manière rassurante et tranquille.
Pour certains d'entre vous, elles ont pu être impressionnantes, voire terrorisantes, et peuvent le demeurer. Leur puissance et l'impossibilité parfois de les contrôler vous ont contraints à tenter de les "gérer", mais cet objectif est souvent voué à l'échec. Dans le meilleur des cas, on peut arriver à les apaiser un temps très limité ; elles renaissent de façon inopinée au gré d'évènements imprévisibles.
Dans ces ateliers vous apprendrez à mieux comprendre leurs fonctionnements, leurs mécanismes, mais aussi à découvrir de fausses croyances, qui ajoutent des perturbations supplémentaires aux désagréments déjà présents. Les exercices (individuels, en duo ou en groupe) développeront votre ressenti et vos sens pour une meilleure conscience de votre intériorité, et vous apporteront une plus grande aisance dans votre vie.
Les partages d'expériences enrichissent chacun(e) et éclaircissent ce qui vient d'être vécu. C'est un temps de conscientisation très important.
L'intérêt de ces ateliers est de (re)trouver une confiance en soi, un meilleur relationnel, une liberté intérieure ainsi qu'un plus grand confort dans la vie en général.
- La parole, les mots et les maux.
- Un mot, une émotion ; une émotion, un mot.
- L'argent et l'estime de soi.
- Le piège du plaisir.
- Choisir immédiatement.
- Solitude et isolement.
- Faut-il combattre pour exister ?
- Parole gentille qui fait mal.
- J'aime ma différence
- Moi et le monde.
- Que faire de chaque instant.
- Passer à l'action.
- La direction à prendre
- Le hasard.
- Un corps libre et spontané.
- Accompagner émotionnellement un enfant.
- De l'individu au couple.
- La famille dans ma vie.
- Avoir la bonne distance.
- Les freins à la libération émotionnelle
- Gérer son énergie
- Culpabilité utile ou destructrice.
- Le mouvement de la vie.
- De questions en questions.
- La réussite est dans les détails.
Informations pratiques
Coordonnées
34 rue de la Tannerie
28000 Chartres
06 15 33 94 93
nellyforget@wanadoo.fr
Conditions
Coût de l'atelier : 90E
Groupe : 4 à 8 personnes
Cuisine équipée à disposition.
Date et Réservation
Un dimanche par trimestre.
De 10h à 17h
Déjeuner de 13h à 14h.
Arrhes de 30E + convention.
Accès
Parkings avenue Foch
Local blanc au rez-de-chaussée
A gauche des boites aux lettres
Pas de sonnette
Pratiques
Nelly Forget à Chartres
Nelly Forget
34 rue de la Tannerie
28000
Chartres
| Lundi | 9h30 - 13h, 14h30 - 20h |
| Mardi | 14h - 20h |
| Mercredi | 9h - 14h |
| Jeudi | 9h30 - 13h, 14h30 - 20h |
| Vendredi | 9h30 - 13h, 14h30 - 20h |
| Samedi | 9h30 - 13h, 14h30 - 19h |
| Dimanche | Fermé |
Dernier témoignage
"formations et ateliers"
J'ai rencontré Nelly dans le cadre de mon travail. Elle proposait des ateliers de gestion émotionnelle pour les enfants en difficultés que mes collègues et moi-même accompagnons. Les exercices émotionnels ont été très bénéfiques pour la plupart d'entre eux, leur permettant ainsi de : - mieux comprendre ce qui pouvait se passer dans leur corps. - mieux exprimer leurs émotions. - avoir des relations plus apaisées. - avoir plus de confiance en eux. Afin que l'on puisse mieux comprendre et ressentir ce qui pouvait se jouer pour ces enfants, Nelly nous a fait une journée de formation sur les émotions en se basant sur la thérapie d'accompagnement émotionnelle qu'elle a créé. Bien que je le pensais déjà, cette journée de formation m'a confirmé à quel point notre propre histoire et nos propres émotions pouvaient impacter/influer sur les accompagnements des enfants et/ou de leurs familles. Alors après presque 10 ans d'exercice dans le domaine médico social, j'ai commencé une thérapie individuelle avec elle, ce qui me permettra d'être plus professionnelle. Je pense que toutes personnes devraient apprendre le mécanisme des émotions et comprendre qu'il est important de les exprimer pour être en harmonie avec soi-même et avec les autres, mais d'autant plus lorsqu'on travaille auprès d'un public dit vulnérable (enfants, adolescents, personnes en situations de handicap et/ou de précarité...). Merci à Nelly de m'avoir transmis les bases lors de cette journée de formation. Merci de m'avoir donné envie de me lancer dans la thérapie en accompagnement émotionnel pour mieux me comprendre mais aussi et surtout pour améliorer mes relations personnelles et professionnelles tout en me respectant. Pour un atelier ou pour une formation, n'hésitez plus à la contacter.
Réalisation & référencement
