Thérapie émotionnelle à Chartres (28000)

Nous sommes pétris d'émotions continuellement et nous savons maintenant qu'elles ont une incidence sur notre santé, sans trop savoir comment. L'étymologie du mot "émotion" vient d'émouvoir, du latin "emovere, dont "e" = "ex" signifie "hors de" et "movere" signifie "mouvement". L'émotion a donc bien vocation à sortir à l'extérieur de nous.

Nous pouvons observer que de gros traumatismes émotionnels, un décès, une maladie grave, le chômage ..., par exemple, peuvent avoir des répercussions sur notre santé, telles que la dépression, l'insomnie ou autres, il est donc justifié de se préoccuper de ces émotions.

Selon l'éducation et la personnalité de chaque individu, ces émotions ne sont que partiellement exprimées, parfois même complètement réprimées.

Mon expérience de praticienne m'a confirmée dans tous les cas, que les émotions non exprimées restent inscrites dans le corps, en générant une mauvaise circulation ou des blocages d'énergie, des douleurs physiques, des mal-être profonds conduisant jusqu'à la dépression dans certains cas.

Nous avons appris depuis notre naissance à contrôler ces émotions, d'autant plus quand on nous a dit : "un garçon, ça ne pleure pas !" ou "tais-toi !" lors d'une colère ... Et il est encore plus mal vu de les exprimer en public, d'autant plus quand il s'agit d'émotions dites négatives, comme la colère, la haine ou la peur.

L'accompagnement émotionnel par l'expression de sons, de mots, de mouvements,  libère la source de nombreux maux ; elle a aussi un impact sur l'énergie du  corps.

Mon travail consiste entre autres, à faire exprimer les émotions bloquées, et plus largement à faire lâcher le contrôle de  notre mental, qui nous enferme dans les limites de nos expressions habituelles. Ceci progressivement, étape par étape, au rythme de chaque personne.

 Ne pas pouvoir exprimer une émotion en particulier (cris par exemple) nous contraint à extérioriser toujours la même émotion (pleurs), même si elle n'est pas adaptée.  De ce fait, nous ne pouvons jamais nous libérer totalement de cette émotion, à la source.

 Il ne s'agit pas de parler des émotions, mais de les exprimer avec des mots ou des sons.

 On peut observer qu'une personne, se remémorant un évènement, fortement émotionnel, laisse paraître dans  ses paroles ou les traits de son visage, les reflets de cette émotion.  C'est le signe qu'elles sont vivantes dans notre souvenir, jusqu'à se manifester subtilement dans notre corps.

Cette expression émotionnelle thérapeutique permet aussi de devenir autonome face aux problèmes relationnels, de confiance en soi, de dépendances, de mésestime de soi, de fatigue chronique, de sommeil, de déprime, dépression, angoisses, stress chronique, … que l'on peut rencontrer.    

Nelly Forget à Chartres

Nelly Forget

34 rue de la Tannerie
28000 Chartres

802 074 203 00018

Lundi 11h45 - 14h16h - 20h
Mardi 11h45 - 14h16h - 20h
Mercredi 11h45 - 13h14h - 20h
Jeudi 8h - 12h4513h30 - 20h
Vendredi 8h - 12h4513h30 - 20h
Samedi 9h - 12h4513h30 - 19h
Dimanche Fermé

Dernier témoignage

"Comprendre ses émotions"

Par Emmanuel

Comprendre ses émotions, savoir les exprimer, ne pas les enfouir. Nelly m'a fait prendre conscience à travers la parole, à travers des exercices, que certains blocages dans la vie ne sont pas liés à ce que je suis mais à ce qu'on m'a demandé d'être ... ou de ne pas être. J'apprends, petit à petit, à libérer ces émotions, à me connaître et reconnaître ce qui est enfoui. Au fur et à mesure des séances, les tensions se libèrent, les blocages s'estompent et ce qui était insurmontable hier est aujourd'hui plus accessible. Je remercie sincèrement Nelly qui sait écouter, orienter, sans imposer ni juger.

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