Stress

Qui ne s’est pas dit à certains moments : « c’est rien », « ça ira mieux demain », « il y a plus grave que moi », « je vais m’acheter une friandise ou un bea...

Atelier "Qu'est-ce que je sens ?" le samedi 6 juillet de 15h à 17h
présenté par l'association "Univers Emotions" à l'Auberge de Jeunesse" de Chartres, 23 ave...

Chacun s'intéresse depuis quelques temps aux émotions, encouragé par la société et les médias qui s'en préoccupent à juste titre, tant elles sont puissantes,...

SAVOIR DIRE "NON !" 
 
     En général les enfants commencent à dire "Non" entre 18 mois et 3 ans. Ils prennent conscience qu’ils sont des individus à part e...

"Prendre soin de soi, le monde des paradoxes" Avril 2024
 
Quand la société nous invite à prendre soin de nous, c'est bien souvent pour du cocooning, des mas...

"Pour mieux vivre Noël" Décembre 2023
 
- Faut-il céder aux multinationales qui ont fait de Noël une fête commerciale ? votre entourage sait bien    si vous ...

"Votre lit est-il un lieu de repos ?" octobre 2023
 
Il fait nuit plus tôt, le soleil se lève plus tard. La nuit est donc plus longue, mais nous, dort on plu...

"L'équinoxe intérieure" Août 2023
 
Nous approchons de la date de l'équinoxe d'automne - 23 septembre -, soit la durée du jour qui sera égale à celle de la n...

"Impossible de ralentir !" Avril 2023
 
C'est ce que m'a répondu une personne à qui je proposais cette solution, car elle comme beaucoup d'autres, était surc...

 « Trouvons du positif dans le négatif » Juin 2022
 
Nous pâtissons tous actuellement de flambées des prix, de l'électricité, des denrées alimentaires, des t...

 « Jusqu'au bout » Avril 2022
 
Laisser tomber quand on rencontre un obstacle, quand on n'a pas réussi plusieurs fois de suite la même chose ou quand quelque...

Mon cadeau de Noël (décembre 2021)
 
Alors, quels cadeaux acheter à la famille pour ce Noël ? Quelles nouvelles idées trouver ? Est-ce que ça va leur plaire ...