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Chacun s'intéresse depuis quelques temps aux émotions, encouragé par la société et les médias qui s'en préoccupent à juste titre, tant elles sont puissantes,...

SAVOIR DIRE "NON !" 
 
     En général les enfants commencent à dire "Non" entre 18 mois et 3 ans. Ils prennent conscience qu’ils sont des individus à part e...

Pourquoi tant de dépressifs ou déprimés ?
 
Les principes de la médecine chinoise expliquent en partie ce phénomène de dépression, très présent en France et ...

"L'équinoxe intérieure" Août 2023
 
Nous approchons de la date de l'équinoxe d'automne - 23 septembre -, soit la durée du jour qui sera égale à celle de la n...

"Votre lit est-il un lieu de repos ?" octobre 2023
 
Il fait nuit plus tôt, le soleil se lève plus tard. La nuit est donc plus longue, mais nous, dort on plu...

"Pour mieux vivre Noël" Décembre 2023
 
- Faut-il céder aux multinationales qui ont fait de Noël une fête commerciale ? votre entourage sait bien    si vous ...

"Votre engagement a de la valeur pour l'autre, mais aussi pour vous"
Février 2024
 
Notre association Univers Emotions a connu une mésaventure enseignante ...

"Prendre soin de soi, le monde des paradoxes" Avril 2024
 
Quand la société nous invite à prendre soin de nous, c'est bien souvent pour du cocooning, des mas...

"Écoutez-vous !" Décembre 2022
 
Noël approche, le stress monte peut-être, ou pour bientôt … les cadeaux, les victuailles, la déco, l'habillement … pour cert...

"Impossible de ralentir !" Avril 2023
 
C'est ce que m'a répondu une personne à qui je proposais cette solution, car elle comme beaucoup d'autres, était surc...

Revenons à notre nature, au naturel (juin 2019)
Après des décennies à s’éloigner de la Nature, nous y revenons, contraints et forcés, face à toutes nos dériv...

La rentrée arrive avec son lot de stress (août 2019)
 
Selon que l’on a des enfants à charge ou pas, car il faut reprendre un rythme qui ne nous convient pas...